Consejos para realizar rutas en kayak

Consejos para realizar rutas en kayak

Las rutas en kayak pueden resultar muy divertidas, no obstante, siempre es recomendable seguir una serie de normas o consejos para que la experiencia sea lo más enriquecedora posible y para evitar algún que otro accidente.

¿Cuáles son los consejos para realizar rutas en kayak que nosotros recomendamos? No te los pierdas a continuación, ¡Seguro que terminan siendo de gran utilidad!

Antes de realizar la ruta en kayak

Antes de comenzar a realizar tu ruta en kayak deberás tener en cuenta lo siguiente:

Llevar la ropa adecuada: al igual que en todo deporte, es importante llevar la ropa más adecuada. En el caso de las rutas en kayak, es fundamental llevar gorro, gafas de sol, protector solar y una camiseta.
No es recomendable practicar kayak solo con un traje de baño.
Si decides realizar una ruta de kayak en invierno, también te recomendamos llevar un traje térmico de neopreno.
Nada de chaquetas o abrigos. Piensa que si se mojan, estas prendas suelen tener un peso considerable, por lo que no te ayudará a mantenerte a flote en caso de que el kayak se vuelque. 

Chaleco salvavidas: es un imprescindible que, por norma general, la empresa os proporcionará.

Mira el tiempo: te aconsejamos que, antes de realizar la ruta en kayak, revises el pronóstico del tiempo en la zona en la que piensas estar.

Aprende a remar: a pesar de que parece algo fácil, es importante saber remar antes de embarcarte en esta aventura. Si vas con una empresa, los monitores te enseñarán la técnica de remado antes de realizar la actividad.

Durante la ruta en kayak

Una vez estés en la ruta, lo recomendable es no perder de vista al monitor que va con vosotros. No obstante, es posible que, por un pequeño despiste, no sepas qué tienes que hacer o cómo actuar frente a un kayak. Esto es, básicamente, lo que debes tener en cuenta:

No te alejes de tu grupo: quedarse solo en una zona desconocida puede ser peligroso, especialmente si se trata del agua. Es por eso por lo que te recomendamos no alejarte de tu grupo en ningún momento.

Sigue las indicaciones de tu guía para garantizar nuestra seguridad.

Rema a un ritmo muy suave: piensa que la ruta en kayak durará un largo período de tiempo. Es por eso por lo que no te recomendamos remar a un ritmo alto desde el principio. Lo mejor será tener un ritmo suave de remo para apretar en los momentos en los que sea necesario.

Muévete en dirección al kayak: de forma inconsciente, muchas veces remamos en dirección contraria al kayak, lo cual no es recomendable. Piensa que si sigues remando en la dirección incorrecta, el kayak puede incluso volcar. Así que sigue siempre la dirección del kayak para garantizar tu seguridad.

Fuera del agua

¿Y qué hacemos una vez hemos salido del agua? ¿Cuáles son los últimos pasos?

Estira el cuerpo: después de un tiempo en el kayak, el cuerpo necesitará estirar, por lo que es lo primero que te recomendamos hacer una vez hayas desembarcado.

Bebe agua: piensa que has hecho un esfuerzo muy grande, así que necesitarás hidratarte para poder reponerte de esta emocionante aventura.

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